Stop op – find din ro – mærk din indre visdom – vær DIG
Og hvis du har svært ved at mærke DIG, så stop op endnu oftere.
Giv dig selv den gave det er at meditere. Find et sted, hvor der er rart og roligt for dig at være. Måske har du lyst til at tænde et stearinlys og omgive dig med nogle personlige ting, som betyder noget for dig.
Luk øjnene og bliv helt stille i krop og sind og fokuser på bare at være. Når du bliver helt stille, kan du få kontakt med DIG – din sjæl, din indre visdom, dit sande jeg…
Ved at forbinde dig med den del af dig, som er uendelig vis, får du nemmere ved at høre hvad din sjæl hvisker til dig.
Du har altid dine svar inde i dig, så LYT og der bliver med tiden flere og flere aha-oplevelser, mere ro, mere bevidsthed, mere dybde i livet og mange mange flere magiske øjeblikke.
Seneste kommentarer